Dlaczego owoce i warzywa powinny znaleźć się w codziennej diecie

Warzywa i owoce to bardzo istotny składnik codziennej diety każdego człowieka. Są one jednak często niedoceniane i niechętnie jedzone, zwłaszcza przez małe dzieci. Warto jak najwcześniej zacząć edukację żywieniową najmłodszych – wszak organizm składa się właśnie z tego, co jest mu codziennie dostarczane z różnorodnymi posiłkami. Zobacz także: Przyprawa do ziemniaków – sposób na wyśmienity … Czytaj dalej Dlaczego owoce i warzywa powinny znaleźć się w codziennej diecie